The 2-Minute Rule for �?マッサージャー

機種によっては他のマッサージ方法を搭載して製品もあります。どのマッサージ法が自分に合っているか、家電量販店などで試すのもおすすめできます。

足首と足裏にローラーを備えたフットマッサージャーです。通常の姿勢で使えば、ふくらはぎと足裏をマッサージできますが、少しずらして使えば、ふくらはぎ上部のマッサージも可能です。

たたむとかなりコンパクトになります。会社のデスク下に置いて使うのもアリ！

ここでは、フットマッサージャーの選び方のポイントについてご紹介します。

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ルルド・フジ医療器・アルインコ・オムロンなど人気メーカーの多い中から、どれを選ぶべきか迷うことも。

デメリットとしては、シートに厚みがあるとお尻が前に出てしまいます。また、椅子のサイズによってはシートが上手くはまらない場合も。マッサージ機のサイズはしっかり確認しておく必要があります。

本体に体重をかけると自動で振動し、バイブレーションのオンオフも選べるため、好みにあわせて使い分けが可能です。

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マッサージ機を購入するとき、自分のほぐしたい位置や強さにぴったりあわせられる調節機能があると便利。

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ローラー式は、回転するローラーで筋肉を押し上げ、指圧マッサージのようにしっかりと刺激してくれるのが特徴。据え置き型に搭載されていることが多いです。

アイマッサージャーは、温熱機能や振動機能によって目元を温めることで油分を分泌するマイボーム腺の詰まりを改善し、涙の質を向上させます。さらに、目のまわりの筋肉をマッサージすることで血行を促し、目の周辺の筋肉の緊張を緩和し、目の疲労感を軽減することができます。

マッサージ機は正しく使用しないと体調不良や悪化の可能性もあります。必ず取扱説明書に従って正しく使用しましょう。また、正しく使用していても、痛み・違和感・不快感などを感じた場合はすぐに使用を中止してください。